Ist die Manndiät für Vegetarier oder Veganer umzusetzen?

Auf der Facebook-Seite der Manndiät postete ein junger Mann vor ein paar Tagen seine Bedenken gegenüber dem gedankenlosen Fleischkonsum unserer Gesellschaft. Im Prinzip kann ich solche Bedenken natürlich nachvollziehen, da wohl keinem von uns das Schicksal von Tieren egal ist bzw. egal sein darf.

Es gibt sicherlich jedoch andere Methoden, als den Verzicht auf Fleisch, um auf das Problem aufmerksam zu machen. Wir können solche Dinge wohl eher über unser Kaufverhalten steuern und ändern, womit ich nicht meine nur Bio-Fleisch zu kaufen. "Bio" ist inzwischen auch eine Milliarden-Industrie, in der auch nicht immer alles Gold ist was glänzt. Der Gang zum Metzger des Vertrauens wäre schon mal ein guter Anfang.

Meine Manndiät ist für Veganer leider ungeeignet, da ich ja eine sehr eiweißreiche Ernährung propagiere.

Vegetarier jedoch werden genug Möglichkeiten und Lebensmittel für ihre Ernährung finden, da von Fisch und Käse über Eier bis hin zu vielen leckeren Gemüsesorten unzählige Lebensmittel "erlaubt" sind.

Bei Edeka lief mir unlängst ein Tofu im Kühlregal über den Weg, der nur 0,5 g.KH auf 100 g besitzt und somit zum Mann und seiner Diät ganz hervorragend passt....natürlich auch zur Frau und allen manndiätwilligen Vegetariern.