Michael, seit gut einem Jahr Mitglied bei der Manndiät, hat folgende tolle Sätze ins Forum geschrieben.
Für mich persönlich ist es wirklich extrem spannend und motivierend von Erfolgen anderer Menschen, durch meine Manndiät, zu lesen!
Kein Fake, keine PR-Masche, kein Bekannter oder Freund von mir!!!!!!!!

Herzlichen Dank an Michael und weiter so!

"Hi zusammen,

ich hab mich am 24.6.2011 hier angemeldet, bin durch ne Facebookwerbung drauf gestoßen und es ist an der Zeit danke zu sagen!
Ich hatte jahrelang einiges versucht, viel Sport, FdH, wenig Fett usw. hab dadurch immer mal wieder 4-5 kg abgenommen, die dann aber auch irgendwann wieder draufgepackt...

Jetzt hab ich durch die Seite meine Ernährung auf Low-Carb umgestellt, angefangen 3 mal pro Woche Sport zu machen und nach nem knappen Jahr hab ich 22kg abgenommen!

Von ~101 runter auf 79!

Vielen Dank für die super Rezepte, ich hätte das ohne die Seite hier niemals geschafft! Weiter so und immer dranbleiben! Auch ihch hatte meine "Plateaus" auf denen ich manchmal 3-4 Wochen verharrte... Aber dann geht auf einmal wieder ein Kilo weg, immer schön dranbleiben! "

Bis dato waren nur die "erlaubten" Lebensmittel bebildert.

Seit heute jedoch stehen für alle 240 Lebensmittel in der Liste Bilder zur Verfügung!

Bei meiner heutigen Entdeckung geht es um Bier...jawoll...Bier!

Ein Freund von mir brachte zu einer Party einen Kasten "Paulaner Münchner Diät Bier" mit.

Bei Diätprodukten bin ich ja immer etwas vorsichtig, weil die meisten eher vom "Schein als vom Sein" leben, doch wurde ich neugierig. Leider stand auf der Flasche kein KH-Gehalt, so dass ich bei Paulaner nachfragte und eine wirklich schnelle Antwort bekam, die mich echt staunen ließ.

Ein so immens niedriger KH-Gehalt, von nur 0,6 g.KH pro 100 ml, ist mir bei Bier noch nie begegnet.

Toll!
Perfekt!
Passend!

Endlich kann man mal ein Bier ohne schlechtes Gewissen trinken...jedoch sollte es bei einem bleiben und täglich muss ja auch nicht sein ;-)
By the way - es schmeckt auch wirklich gut!

Liebe Paulaner-Brauerei, wenn Ihr schon so ein tolles Bier auf den Markt bringt, schreibt doch bitte in Zukunft den Kohlenhydratgehalt auf die Flasche, dies würde Euch mehr Kunden der Low-Carb-Gemeinde bringen.

http://www.facebook.com/HealthMediaAward

Danke auch an meinen Co-Koch Michael Meier. 

Link zum Video

Leider hat sich am Ende des Spots ein Fehler eingeschlichen. 

Habe dieses mal im Süden der Republik etwas leckeres entdeckt.
Bis dato hatten alle sogenannten "Wellnessgetränke" auch immer recht viel Zuckergehalt, zumindest wesentlich zu viel für den Mann und eine Diät.
Nun lief mir im "tegut" Supermarkt "Aqua Vidana" in drei Geschmacksrichtungen über den Weg.
Gekauft - probiert - lecker...und mit nur 0,3 bzw. 0,4 g.KH pro 100 g ein super KH-Wert.
Es gibt die Geschmacksrichtungen "Kirsche-Ginseg", "Birne-Melisse" und "Apfel-Stachelbeere", wobei ich vom Letzteren abraten würde, da leider zu viele KH.
Ich hatte bei der Vertriebsfirma in Kiel nachgefragt, ob "Aqua Vidana" auch im Norden erhältlich ist, bis dato jedoch noch keine Antwort erhalten.

Meine Pirsch nach neuen, zu den Rezepten der Manndiät passenden Lebensmitteln, war mal wieder von Erfolg gekrönt.

"Butaris Butterschmalz" gibt es zwar schon seit Jahrzehnten, jedoch ist die Bratcreme "Butaris Cremig fein" wohl neu.
Im Gegensatz zu klassischer Butter ist diese hoch erhitzbar und sehr leicht zu dosieren und gibt trotzdem den feinen Buttergeschmack ab.

Egal ob Sie Ihr Steak oder auch Gemüse anbraten oder das Roastbeef mit Butaris bestreichen, erhält die Zubereitung den gewünschten, leckeren Buttergeschmack.

0,0 g.KH pro 100 g 

Passend zur Jahreszeit habe ich ein neues Rezept online gestellt.

Viel Spaß beim nachkochen!

Habt Ihr Euch schon überlegt, was am Osterwochenende gekocht wird?
Falls noch nicht hätte ich einen österlichen Tipp für das Festmahl.

Lammkeule und als Beilage Blumenkohlcouscous mit Mandelsplittern.
Als Nachtisch empfehle ich Quarkspeise mit Brombeeren.

Bon Appetit! 

Rezepte dazu sind im Rezeptteil der Manndiät zu finden und leckere Lammkeule aus
Neuseeland ist übrigens diese Woche bei Lidl im Angebot!

Bis dato war es recht schwierig eine schöne Bratensoße mit recht wenig Kohlenhydraten zu bereiten.
Alle Fertigprodukte haben durch die Zugabe von Stärke und Zucker leider extrem viele KH.

Nun habe ich von der Firma "Wela" ein mehr als passendes und darüber hinaus unglaublich leckeres Produkt entdeckt, mit dem man Saucen mit nur 0,3 g.KH pro 100 ml zubereiten kann.

Egal ob zum Braten, zum Blumenkohl oder wozu "Mann" auch immer gerne eine leckere, sämige Soße hätte ist diese nun möglich.

Zu kaufen gibt es diese "Wela - Feine Soße zu Braten" in diversen Internetshops oder auch oft auf Märkten oder Ständen in Einkaufszentren.

Ein wirklich tolles, passendes, leckeres Produkt, welches viele meiner Rezepte aufpeppen und vereinfachen kann.

Manuel Paulat
Heiko Lorenz
Sandra Schubert

Herzlichen Glückwunsch den Gewinnern des "1.000 Freunde" Preisausschreiben.
Ein Zugangscode geht heute noch zu und viel Spaß, Erfolg und vor allen guten Appetit beim abnehmen :-)

Im Forum hat unser Manndiät Mitglied René einen supertollen Tipp gepostet, den ich allen abnehmwilligen nicht vorenthalten möchte:
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Moin,

Danke an das ganze Sat1 Team :-)!

Link zum Video