Der Manndiät Snack-Tipp!
Michael, ein beim abnehmen sehr erfolgreiches Manndiät Mitglied, hat ein tolles Produkt entdeckt, welches optimal
als Snack vor dem Fernseher, als Reiseproviant oder auch als Mittagessen im Büro verwendet werden kann.
Von Zimbo gibt es einen Antipasti-Mix "Apéro" mit verschiedenen Leckereien, die alle ganz hervorragend zur
Manndiät passen.
Von Salami über Oliven bis zu Hirtenkäse ist alles erlaubt.
Bitte nur die Sorten "herzhaft" oder "pikant" wählen, da in "mild" zu viele KH sind.
Danke für den tollen Tipp und "by the way" hat Michael in gut 4 Monaten fast 10 kg verloren - Glückwunsch!
Health Media Award 2012...und wir sind nominiert! :-)
Stolz können wir heute verkünden, dass die Manndiät bzw. auch die tolle Fotostrecke für unsere Frühjahrskampagne beim Health Media Award 2012 nominiert sind.
Vielen herzlichen Dank an alle, die mit Herzblut und Zeit an der Verwirklichung der Manndiät mitgewirk haben.
Insbesondere möchte ich dem Fotografen Uli Mattes samt Team sowie Ufuk Avcu und Marco Heinsohn meinen Dank aussprechen!
Der Health Media Award zeichnet Bestleistungen im Bereich der Gesundheitskommunikation aus. In diesem Jahr steht der Wettbewerb unter der Schirmherrschaft von Dr. Norbert Blüm, ehemals Bundesminister für Arbeit und Sozialordnung.
Der Manndiät Senf-Tipp!
Dieser wirklich tolle Tipp stammt vom Manndiät Mitglied Götz und wurde im Forum gepostet.
Götz hat bei Edeka Senf der Hausmarke "gut&günstig" gefunden, der nur 2,2 g.KH pro 100 ml hat.
Ein unglaublich guter Wert, der 4-5 g unter des üblichen Kohlenhydratgehaltes von Senfsorten liegt.
Meine "Lebensmittelampel" der Lebensmittelliste schaltet mit diesem Produkt von "orange" auf "grün".
Vielen Dank an Götz und ich freue mich sehr über solche Tipps!
Der Ernährungs-Check!
Ein wirklich spannender, (teilweise) überraschender und interessanter Fernsehbericht.
Mit der vermeintlich 'gesunden Ernährung' wird ein gigantisches Geschäft gemacht. Die Deutschen geben Millionen aus für Lebensmittel, die sie vor Krankheit schützen sollen. Gesundes Essen ist für viele beinahe zu einer Ersatzreligion geworden. Zu groß ist die Sehnsucht, durch gutes Essen besser und länger zu leben. Aber geht das überhaupt? Welchen Einfluss hat unsere Ernährung wirklich?
Viel Spaß beim schauen und Danke an Tim Mälzer!
http://www.ardmediathek.de/ard/servlet/content/3517136?documentId=9648858
Der Manndiät Wurst-Tipp!
Fast alle Wurstsorten, die mir im Laufe der Jahre über den Weg gelaufen sind, haben in der Regel 1 g.KH pro 100 g.
Nun fand ich von der Edeka Hausmarke "Gut & Günstig" eine Delikatess Schinken Bockwurst mit
nur 0,6 g.KH pro 100 g.
Die ganze 400 g Packung schlägt also nur mit 2,4 g.KH zu buche. Toller Wert und wirklich lecker!
1.000 mal "gefällt mir" bei Facebook - toll!
Zur Feier des tausendsten "gefällt mir" auf Facebook verlosen wir 3 Mitgliedschaften für die Manndiät.
Einfach eine Mail mit dem Stichwort "1.000 Freunde" an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden.
Die 33, 66 und 99 Mail gewinnen je eine 2-Jahres-Mitgliedschaft im Wert von € 24,99.
Viel Glück wünscht das Manndiät-Team!
Einsendeschluss ist der 20.3.2012.
Der Manndiät Käse-Tipp!
Meine wöchentliche Pirsch nach kohlenhydratarmen Leckereien, war mal wieder von Erfolg gekrönt.
Im Käsekühlregal fand ich Grillkäse von "Gazi", den es in verschiedenen Geschmacksvarianten gibt.
Ich probierte die Sorte mit Kräutern und war wirklich begeistert.
Der Grillkäse lässt sich auch problemlos in einer Pfanne anbraten, ohne zu zerfließen und gehört mit nur 0,5 g.KH direkt zum Speiseplan des Mannes und seiner Diät.
Einfach ein Salattbett mit Vinaigrette bereiten und pro Person mit 200 g Grillkäse servieren.
Low-Carb-Zaziki - neues Rezept online!
Der Low-Carb-Zaziki weicht in seinen Zutaten etwas vom Original ab, jedoch schmeckt das Ergebnis wirklich gut und muss den direkten Vergleich nicht scheuen. Nun hat "Mann" für seine Diät endlich auch Zaziki!
Neugierig auf Rezept 136?
Dann einfach anmelden und nach"kochen"!
Nur ca. 2 g.KH pro Portion im Gegesatz zu ca. 15 g.KH der Zubereitungen im Handel.
Vor und nach der Manndiät!
Ich bekomme immer wieder Fragen bezüglich meines Gewichtes vor und nach meiner Manndiät und des fast üblichen JoJo-Effekts.
Wenn man sich nach der Abnehmphase an die erlernten Grundsätze hält, wird es keinen JoJo-Effekt geben!
Auch nicht mit mal ner Pizza, Burgern oder leckeren Nudeln....nur nicht jeden Tag.
Ich lasse jedoch mal lieber Bilder (2003 und 2011) sprechen:
Der Manndiät Vorspeisen-Tipp!
Neuer Supermarkt, neues Glück!
Bei REWE im Käsekühlregal entdeckte ich unlängst eine sehr leckere Vorspeise, die aber natürlich auch als Zutat zu einem großen Salatteller verwendet werden kann.
Diese Ziegenfrischkäsetaler nennen sich würzige Ziege und sind vorn der Hausmarke "REWE - feine Welt".
Viele Leute haben ja etwas "Angst" vor Ziegenkäse, da dieser oft sehr streng schmeckt, hier ist REWE aber eine "sanfte" Mischung gelungen.
Stevia - Die Alternative zu künstlichen Süßstoffen!
Seit ein paar Monaten ist Stevia auf dem europäischen Markt endlich erlaubt.
Habe hier einen recht interresanten Bericht entdeckt:
http://www.br.de/fernsehen/bayerisches-fernsehen/sendungen/rundschau/stevia-Zuckerzusatz-suessstoff100.html
Neue Beilagen-Rezepte online!
Blumenkohl-Couscous und Pack Choi Kohl.
Beide Beilagen passen ganz hervorragend zu vielen der leckeren Manndiät Rezepte.
Besonders der Blumenkohl-Couscous wird Sie kulinarisch überraschen, da diese Art der Zubereitung dem klassischen Blumenkohl eine völlig neue, frische Geschmacksrichtung gibt.
Mann, Diät, Diät für Männer, Manndiät, Männerdiät...die komplizierte Googlewelt!
Um bei Google oder bei anderen Suchmaschinen gefunden zu werden, ist es leider nötig, ziemlich viele Worte nach denen gesucht werden könnte, in den frei zugänglichen Bereich der Manndiät zu posten.
Da sich jedoch ca. 95% des "Content" der Manndiät im Bezahlbereich befindet hat Google keinen Zugriff auf wichtige Schlagworte.
Deshalb kommt jetzt ein Text mit ziemlich vielen dieser Suchbegriffe und jeder der uns jetzt findet, fühle sich herzlich willkommen.
Alle maßgeblichen Infos zur Manndiät sind hier zu finden: www.die-md.de
:-)
Viele Männer, die auf der Suche nach einer Diät sind, treffen leider oft nur auf Seiten, die "nur" Literatur oder nur "Nahrungsergänzungsprodukte" anbieten. Die Manndiät bietet jedoch das Komplettprogramm für diätwillige Männer.
Also Männer, merkt Euch Manndiät, dann trefft Ihr sofort auf uns, da es mit kohlenhydratarmer Ernährung, Rezepte für Männer, Diät für den Mann, Männerdiät, Diätrezepte, abnehmen für Männer oder abnehmen für den Mann, Low Carb Rezepte, Low Carb Brot, kohlenhydratarmes Brot, Diät Currywurst etc. viel schwieriger ist.
Der Manndiät-Tipp: Verfeinern von Saucen oder Suppen!
Bei Toom im Kühlregal sprang mich quasi ein völlig neues Produkt an, welches PERFEKT zur Manndiät passt und unendlich viele Möglichkeiten liefert um viele meiner Rezepte zu verfeinern.
"Saint Albray - Zum Kochen"
Egal ob die Hackfleisch-Käsesuppe zukünftig mit dieser Käsezubreitung ergänzt wird, oder diese einfach unter Champignons gerührt wird, mit nur 1 g.KH pro 100 g, kann "Mann" nichts falsch machen.
Das sagt der Hersteller über sein Produkt:
„Zum Kochen“ heißen zukünftig die leckeren Crèmes von Saint Albray, Chaumes und Saint Agur.
Käse beim Kochen ist heute kaum noch wegzudenken - Saint Albray mild-würzig, Chaumes würzig und Saint Agur aromatisch bieten hier eine perfekte Hilfestellung.
Lecker Kochen ohne allzu großen Aufwand – das ist der Trend. Schnell, einfach, gelingsicher – so sollen auch die Zutaten sein. All das bietet die neue Range „Zum Kochen“. Die neuen Rezepturen sind intensiver im Geschmack und haben eine noch sahnigere Konsistenz. Beim Erhitzen verbinden sie perfekt, ohne auszuflocken.
Die Manndiät verschenken!
Sie kennen einen Mann, den das Schicksal mit zu viel Bauch gesegnet hat?
Sie glauben, dass ihm weniger Rettungsringe oder Doppelkinn gut tun würden!
Verschenken Sie doch einfach eine 2-Jahres Mitgliedschaft der Manndiät.
Wir schicken ihnen gerne einen Geschenkgutschein zu.
€ 24,99 für eine 2-Jahres-Mitgliedschaft. Kein Abo!
Infos dazu erhalten Sie unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!